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Gestantes e Atividade Física

A gravidez é um período de inúmeras mudanças na vida da mulher, e a prática de atividades e exercícios físicos poderá auxiliá-la para uma melhor adaptação física e social, onde a gestação será mais tranquila e com mais qualidade de vida e saúde. Antes do início dos exercícios, a gestante deve passar por consulta de […]

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