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Qual a alimentação para o seu estilo de vida?

Consumir bastante frutas, verduras e legumes, comer de 3 em 3 horas, evitar o consumo de doces e alimentos gordurosos, diminuir a quantidade de carboidratos. Essa é a dieta ideal para se manter sempre saudável e bem disposto. Mas nada é tão simples assim, cada pessoa tem uma necessidade diferente, de acordo com seu estilo […]

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Exercícios e alimentação

Alimentação equilibrada em nossa vida é fundamental, evita muitos males a nossa saúde. No esporte não é diferente e porque não dizer primordial. Profissionais de sucesso já conhecem bem esta necessidade. Veja a reportagem de Chico Damaso especialista em jornalismo nas áreas de saúde e medicina. Formado em jornalismo há 20 anos pela Faculdade de […]

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Qualidades da Ração Humana

Em muitos meios de comunicação tem se falado muito sobre ração humana e é o assunto do momento. Por isso achei que seria interessante falar sobre isso. O que é Ração Humana? Ração humana é um alimento feito de uma mistura de cereais e outros alimentos funcionais moídos ou em pó. Esse nome se originou […]

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Chá para queimar calorias

Chá sempre é bom, se ajudar a queimar calorias melhor ainda! Por isso vou passar uma receita de chá que vai auxiliar na perda de peso. Ingredientes •    1 colher de sopa de folhas secas de chá verde – ajuda o corpo a queimar calorias •    1 colher de chá de gengibre fresco ralado – […]

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Dicas caseiras para ficar linda!

Nem sempre temos dinheiro sobrando para passar o dia naquela clínica de estética maravilhosa. Por isso gostei destas sugestões. A seguir dicas caseiras para celulite, espinhas,olheiras….. Celulite Vai precisar de: 1 bucha vegetal 1 creme anticelulite Filme plástico No banho, esfolie o local (com a bucha) para ativar a circulação. Em seguida, aplique o creme […]

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Será que existe milagre?

Olá! Hoje vou escrever meu post baseado em um comentário sobre a farinha de feijão branco que o leitor Jorge me escreveu. Leia o comentário na integra: “OLHA, ESSE NEGÓCIO PODE ATÉ SER VERDADEIRO, PORÉM… TENHO CÁ MINHAS DÚVIDAS, FIZ USO DO BENDITO MILAGRE, POR UNS DOIS MESES RELIGIOSOS, NÃO PERDI UM GRAMA SE QUER, […]

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Açúcar ou Adoçante?

Este vídeo traz informações importantes, para que você possa fazer a escolha correta. Fonte:Veja abril.com Poderá gostar também:

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Milk-shake Light

Esta receitinha de milk-shake light vem bem a calhar com este calor que está fazendo.

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Fórmulas para emagrecer usam antidepressivo de forma inadequada

Alerta importante para quem pretende fazer uso de medicamento para emagrecer! Fórmulas para emagrecer usam antidepressivo de forma inadequada GABRIELA CUPANI da Folha de S.Paulo A fluoxetina, princípio ativo de antidepressivos como o Prozac, vem sendo utilizada de forma inadequada em fórmulas para emagrecer. O dado é de um levantamento feito pelo Cebrid (Centro Brasileiro […]

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Existe dieta perfeita?

Qualquer pessoa que já tentou eliminar alguns “quilinhos” sabe que esta empreitada não é muito fácil. Quando estamos em uma roda de amigos e este assunto vem à tona, logo aparece alguém que conhece alguém….. que fez uma dieta infalível. E algumas vezes até com resultado positivo. Mas a grande verdade é que infelizmente não […]

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