Você sabe escolher seus legumes e verduras?
Postado em: Dicas
Tags:alimentação saudável, escolha certa, folhas, hábitos alimentares, Hábitos saudáveis, legumes, Nutrição, salsa, Tomate, verduras
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Você sabe escolher seus legumes e verduras? Você vai às feiras e supermercados, mas não sabe escolher bem suas verduras e legumes? Veja aqui as dicas para você ter o melhor destes alimentos! 1. ACELGA, CHICÓRIA, BERTALHA, ESPINAFRE, MOSTARDA E OUTRAS FOLHOSAS – Devem ser frescas, tenras, limpas e sem marcas de insetos. A tonalidade […]