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EXERCÍCIOS EM JEJUM

Exercitar é bom, e para quem precisa perder peso é o maior aliado. No desejo de perder peso rápido muito pessoas fazem os exercícios em jejum, onde é comum pela manhã ou até mesmo em outros horários também. É verdade que se o organismo não encontrar energia de uma refeição anterior aos exercícios ele irá...

por 26/04/201126/04/2011
Thelma Tschope Nutricionista CRN 25654
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