Há algum tempo a Ração Humana é assunto entre aqueles que se preocupam principalmente com a boa forma, muitos substituem as refeições pela ração humana, mas o problema é que esta mistura, apesar de ser rica em fibras e alguns minerais, não contém todos os nutrientes necessários nem é reconhecida como capaz de substituir uma...
Author: cristiane
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VOCÊ JÁ OUVIU FALAR EM FOME OCULTA?
Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), Fome Oculta é a necessidade de um ou mais nutrientes em que não há sinais de carência, mas alterações silenciosas que deixam sequelas. O corpo sente esta necessidade oculta de certos nutrientes escassos na alimentação e o risco de desenvolvimento de doenças como o câncer, osteoporose, diabetes e...
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Alimentação de Inverno.
Os dias frios já chegaram e a tendência é que logo, logo eles venham para ficar. São nessas horas que temos aquela vontade de comer comidinhas bem gostosas (em maior quantidade), por que será que isso acontece? Durante os dias frios de outono e inverno é normal as pessoas sentirem mais fome, tendo em vista...
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Olá, meu nome é Cristiane Botelho!
Nutricionista, atuando na área de Alimentação Coletiva, Docente em Curso Técnico em Nutrição. Atualmente desenvolvendo projetos de Consultorias em Serviços de Alimentação e Escolas de Educação Infantil além de palestras sobre Alimentação e Qualidade de Vida. A proposta é oferecer bem estar e qualidade de vida através da alimentação consciente. Estarei escrevendo todas as segundas-feiras,...