Categoria: <span>Emagrecimento</span>

OS SEGREDOS DA LINHAÇA
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OS SEGREDOS DA LINHAÇA

Linhaça e seus benefícios  Linhaça considerada alimento funcional, pois, traz benefícios a saúde e muitos estudos trazem esta comprovação. Sua composição faz com que atue na regulação do sistema imunológico e possui também uma excelente qualidade de gordura, fibra solúvel e insolúvel. Ela contém 35% de óleo, dos quais 55% são ácido graxo ômega-3 (ácido...

Feijão branco ajuda emagrecer
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Feijão branco ajuda emagrecer

Os benefícios do consumo da farinha de feijão branco O feijão branco pode ser um aliado no processo de emagrecimento, pois, ele é fonte de FASEOLAMINA, uma proteína que tem a propriedade de inibir a digestão dos carboidratos. Por isso a farinha de feijão branco se torna uma grande aliada para quem está acima do...

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