Por Adriana Takahashi (Esse texto foi utilizado para uma matéria que saiu no encarte especial da Revista Caras do dia 13/06/2012) O estresse é uma reação do nosso organismo frente a uma situação ou agente desencadeante (mudança de emprego/casa, doença, trauma etc) que alteram o nosso equilíbrio interno. É uma reação que temos em...
Categoria: Reportagem
Post
TRATAMENTOS ESTÉTICOS VENDIDOS PELA INTERNET OFERECEM RISCOS
Segundo a fisioterapeuta Miriam Campos, tem se tornado comum pessoas procurarem clínicas estéticas e outros profissionais para reparar danos causados por procedimentos mal feitos. Procedimentos estéticos nunca estiveram tão acessíveis ao público. Sites de compra e venda coletiva oferecem pacotes dos mais variados tratamentos de beleza e saúde a preços bem promocionais. As vantagens são...
Post
92 anos, vovó Olga é um fenômeno do atletismo
A maioria dos adultos trabalha duro, paga impostos e junta dinheiro de olho em uma aposentadoria confortável. Ao chegar à terceira idade, as pessoas querem apenas descansar e curtir a vida. Agora, no segundo capítulo da série “Super-Humanos”, do esporte espetacular, você vai conhecer a história da vovó Olga, uma idosa de 92 anos que...
Post
Anvisa recua e propõe manter remédio para emagrecimento
Depois de seis meses de debate, técnicos da Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa) voltaram atrás e decidiram recomendar a manutenção da sibutramina, remédio usado para emagrecimento, no mercado brasileiro. Em relatório apresentado ontem para membros da Câmara Técnica de Medicamentos (Cateme) da agência, a equipe manteve a decisão de indicar a proibição apenas das...
Post
Para ganhar, às vezes, é preciso perder.
Olá, hoje postarei uma reportagem sobre como, no ciclo da vida, para ganharmos algo é preciso abrir mão ou deixar de ter outra coisa. O texto é da jornalista Fabíola Zanetti. Tenha uma boa leitura Adriana Takahashi – Psicóloga Clínica Quem gosta de perder algo ou alguém? Boa parte das pessoas não se encontra...
Post
Perder faz parte
No esporte como na vida existem bons e maus momentos, mas os pais podem ajudar os filhos a lidar melhor com as derrotas. Assim como as vitórias, as derrotas fazem parte da vida e é importante que as crianças aprendam isso desde cedo. Uma das maneiras de ensiná-las a lidar com as frustrações é a...
Post
Como manter a mente ativa
Olá! Hoje postarei uma matéria na qual contribuí para o Jornal Nippo Brasil em janeiro desse ano. Fala sobre como exercitar a nossa mente, o que podemos fazer para mantê-la sempre em forma e como evitar que o estresse atrapalhe em nosso dia-a-dia. Ao final da reportagem, seguem algumas dicas de como manter o cérebro...
Post
Mudança de vida
Postarei hoje um artigo sobre mudança de vida/emprego, no qual tem também minha colaboração. Saiu no Site da UOL Comportamento no início desse ano. O artigo foca principalmente na mudança de emprego/tipo de trabalho, pensando sempre no bem-estar e qualidade de vida do indivíduo. Tenham uma ótima leitura! (*) Adriana Takahashi – Contato: [email protected] 06/02/2011 – 07h00...
Post
Comer bem é mais caro, mas vale a pena
Manter hábitos saudáveis de alimentação pode ser mais caro do que gastar com refeições mais “pesadas”, mas, de acordo com a Associação Brasileira de Nutrologia (ABRAN), vale a pena. Para a entidade, gastos com tratamentos de doenças ou problemas de saúde relacionados à alimentação inadequada são mais onerosos aos bolsos do brasileiro do que aceitar...
Post
Alimentação saudável: como alcançar este objetivo
A gente sempre escuta falar sobre “alimentação saudável”. Mas, enfim, quando saber se as nossas escolhas realmente estão beneficiando a nossa saúde? Muito fácil. Basta ver se o seu organismo está funcionando a todo vapor! E quando se fala neste assunto, é interessante ficar atento ao aparelho digestivo e aos processos envolvidos: ingestão, digestão, metabolismo,...