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Engordei nas festas de final de ano!! E agora?

Após as festas de final de ano e alguns dias de férias, QUEM NUNCA passou por isso?…  Ah! minhas roupas estão apertadas… então com certeza engordei! Quem não extrapola nas festas de final de ano que atire a primeira pedra. Bom agora é seguir em frente, já que lá atrás acabamos comendo coisas que engordam. […]

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Alimentação pós festas

Feliz 2010 à todos os leitores! Depois de algum tempo sem postar estou em casa. Após as festas de final de ano e uns alguns dias de férias, nem tive coragem de me pesar, mas as minhas roupas estão apertadas… então com certeza engordei! Quem não extrapola nas festas de final de ano que atire […]

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