Thelma Tschope Nutricionista CRN 25654
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Você tem fome ou vontade de comer?

Você tem fome ou vontade de comer? Se você já tentou de tudo para emagrecer, mas não consegue, talvez tenha que mudar os seus hábitos e principalmente o seu comportamento diante da comida. Você vai na cozinha abre armários e geladeira, procura, procura, procura, e não sabe direito o que quer comer? Só sabe que […]

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Dica nutricional: rico em vitamina B, ferro, fósforo e manganês, o trigo é um dos grãos mais nutritivos. Contém ainda vitamina E, que protege o coração. Rendimento: 4 porções Preparo: 15 minutos, mais o tempo de repouso Ingredientes :: 175 g de trigo para quibe :: 300 ml de água fervente :: 1 cebola picadinha […]

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