Rende: 8 porções Ingredientes :: 2 xícaras (chá) de farinha de trigo :: 2 xícaras (chá) de açúcar :: 1 xícara (chá) de chocolate em pó :: 1 colher (sopa) de fermento em pó :: 1 pitada de sal :: 3 ovos :: 1 xícara (chá) de manteiga sem sal :: 1 xícara (chá) de...
Author: thelmatschope
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Brigadeiro tradicional
Rende: 30 brigadeiros Ingredientes :: 1 lata de leite condensado :: 4 colheres (sopa) de chocolate em pó (ou 8 colheres de raspas do seu chocolate favorito) :: 1 colher (sopa) de manteiga extra sem sal :: raspas de chocolate para confeitar Modo de fazer Abra a lata de leite condensado e despeje na panela....
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Como diminuir as cólicas menstruais
Nutrientes que diminuem cólicas menstruais As cólicas menstruais são dores agudas, intermitentes espasmódicas localizadas imediatamente acima do osso púbico e irradiando-se para as coxas e costas. É exatamente isso que milhares de mulheres sentem todo mês nos dia que antecedem a menstruação ou nos primeiros dias após o sangramento. Em algumas mulheres podem se tão...
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Bolo prático
Esta receita de bolo é maravilhosa, sempre faço e é sucesso na certa. O bom desta receita que qualquer recheio que coloque fica ótimo. BOLO PRÁTICO, Ingredientes: 3 copos de açúcar (600gr), 5 ovos, 1 ½ tabletes de margarina 150gr, 1 pacote de pó para pudim baunilha , 1 colher de sopa de emulsificante (Emustab,...
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Qualidades da Ração Humana
Em muitos meios de comunicação tem se falado muito sobre ração humana e é o assunto do momento. Por isso achei que seria interessante falar sobre isso. O que é Ração Humana? Ração humana é um alimento feito de uma mistura de cereais e outros alimentos funcionais moídos ou em pó. Esse nome se originou...
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Receitas de Ração Humana
A fórmula original da ração humana leva: farelo de trigo, extrato de soja, linhaça, açúcar mascavo, aveia, gergelim, gérmen de trigo, gelatina, guaraná, levedo de cerveja e cacau. Porém, circulam pela internet algumas receitas para quem quer fazer em casa. Receita 1 Ingredientes: 500g de soja em pó 500g de farelo de trigo 500g de...
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Comer devagar, boa maneira de ingerir menos calorias!
É importante comer devagar e mastigar bem os alimentos. Pesquisadores descobriram evidências, ao longo dos anos, que quando as pessoas devoram os alimentos acabam consumindo mais calorias do que quando se alimentam num ritmo mais lento. A ingestão mais rápida age diretamente sobre hormônios. A insulina e hormônios foram medidos antes, durante e depois do...
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Shake, vale a pena substituir por uma refeição?
Quando me perguntam se é bom substituir uma refeição por um shake, respondo com uma pergunta. O que lhe dará mais prazer e saciedade, um shake ou um prato de salada colorida com um file grelhado e uma fruta de sobremesa? A maioria responde que é o prato de salada. E isso é verdade, quando...
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VOCÊ SABE O QUE É COLESTEROL?
Fale-se muito em colesterol, mas você sabe o que é? Sei que muita gente fica confusa com o “colesterol bom e o colesterol ruim”, por isso acho importante esclarecer o que é colesterol e os dois tipos principais de colesterol são o HDL e o LDL. O HDL é uma lipoproteína de alta densidade também...
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Mantenha-se jovem por mais tempo!
Podemos fazer de alguns alimentos nossos aliados. Podemos conseguir dos alimentos todos os nutrientes necessários para cuidar da beleza e retardar o envelhecimento. Para isso basta apenas saber como consumi-los. Alimentos antioxidantes Esse grupo de alimentos é muito importante e devem ser incorporados na dieta diariamente São eles que combatem os radicais livres, substâncias produzidas...