Inverno é muito bom uma sopa para esquentar, com a combinação certa de ingredientes ela fica irresistível, que só de pensar, já enche a boca de saliva. Se souber escolher a receita pode aproveitar este clima frio, sem engordar. Pode incrementar sua sopa e garantir aquele pique extra para encarar o dia. Aproveite para queimar...
Próximos Eventos
Post
Sopa de Abobora
SOPA DE ABOBORA Ingredientes – 250 gramas de abóbora crua – 1 litro de água – 1 dente de alho – 1 colher (sobremesa) de amido de milho – 1 colher (sopa) de azeite de oliva – 1 unidade de caldo de legumes – 0,5 unidade média de cebola – 0,5 xícara (chá) de leite...
Post
Sopa picante de frango e Salsão
SOPA PICANTE DE FRANGO E SALSÃO Ingredientes 1 cebola picada 3 batatas em cubos pequenos 1 peito de frango ou 400 g 800 ml de caldo de frango 40 g de salsão pimenta malagueta a gosto Ervas a gosto 1 colher (sopa) de azeite sal a gosto Modo de Preparo Cozinhe o peito de frango...
Post
Quando devemos consultar uma nutricionista?
Existem diversas indicações para uma consulta, quando falamos sobre dieta de emagrecimento, logo relacionamos este assunto a um Nutricionista. Porém são poucas pessoas que possuem a consciência de que este profissional também é indicado para atender a pacientes com diversos problemas de saúde, como hipertensão ou controle das taxas de colesterol, diabetes, triglicérides, ganho de...
Post
Alimentação Saudável
Como tornar sua alimentação mais saudável A maioria das pessoas quando pensa em alimentação saudável, logo visualiza um prato cheio de verduras e legumes com carne grelhada e até pensa que tem que consumir produtos caros e sem gosto. Claro que realmente um prato com legumes e verduras acompanhado de carne grelhada é sim uma...
Post
Olá! seja bem-vindo!
Olá! Sejam bem-vindos ao meu blog “Vida com qualidade” um apoio para obter esclarecimentos sobre Controle do Peso, Alimentação, Nutrição e Comportamento Alimentar. Nos últimos anos a alimentação tem sido um assunto cada vez mais freqüente nos meios de comunicação, seja pela oferta de produtos novos, conceitos de alimentação e também pelas virtudes ou malefícios...