Desanimada com sua dieta? Os resultados não aparecem? Não fique desanimada. Você sabia que substâncias extraídas da natureza podem dar um empurrãozinho? “A vantagem das substâncias naturais é agir de maneira suave, respeitando o funcionamento do corpo”, explica a médica homeopata Marcia Jablonka Kelman, de São Paulo (SP). Substâncias naturais têm vantagens sim, mas mesmo...
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Transtornos alimentares
Muitas são as propagandas diretas ou não sobre as maravilhas de ser magra. A maioria das celebridades exibem corpos magérrimos, vendendo a imagem de beleza é felicidade. Diante disso, muita gente quer ser igual. Mas é ai que mora o perigo, pois, em busca desta magreza o individuo que é mais suscetível pode desencadear sérios...
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A alimentação na prevenção do câncer
Dieta pode evitar 19% dos cânceres O Inca (Instituto Nacional de Câncer) em parceria com o Fundo Mundial de Pesquisa contra o Câncer apontou em seu relatório, “Políticas e Ações para a Prevenção do Câncer no Brasil, Alimentação, Nutrição e Atividade Física”, o seguinte, controle de peso e prática de atividade física é capaz de...
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Será que existe milagre?
Olá! Hoje vou escrever meu post baseado em um comentário sobre a farinha de feijão branco que o leitor Jorge me escreveu. Leia o comentário na integra: “OLHA, ESSE NEGÓCIO PODE ATÉ SER VERDADEIRO, PORÉM… TENHO CÁ MINHAS DÚVIDAS, FIZ USO DO BENDITO MILAGRE, POR UNS DOIS MESES RELIGIOSOS, NÃO PERDI UM GRAMA SE QUER,...
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Milk-shake Light
Esta receitinha de milk-shake light vem bem a calhar com este calor que está fazendo.
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Hábitos Alimentares
Quando a pessoa acredita que é responsável pela própria vida, ela tem todas as condições para assumir plena responsabilidade por seus atos e atitudes. Uma vida longa e de boa qualidade exige uma alimentação saudável. Os alimentos são como os remédios. Sua escolha deve levar em conta o valor nutricional e sua preparação deve preservar...
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Espinafre ao forno
Este prato completo é fácil de fazer e tem um sabor delicioso. A combinação de espinafre, rico em ferro, ovos nutritivos e sementes mistas transforma este prato em uma refeição balanceada que satisfaz. Rendimento: 4 porções Ingredientes :: 2 ou 3 tomates grandes (cerca de 400 g) em rodelas :: 1 cebola média em rodelas...
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Fórmulas para emagrecer usam antidepressivo de forma inadequada
Alerta importante para quem pretende fazer uso de medicamento para emagrecer! Fórmulas para emagrecer usam antidepressivo de forma inadequada GABRIELA CUPANI da Folha de S.Paulo A fluoxetina, princípio ativo de antidepressivos como o Prozac, vem sendo utilizada de forma inadequada em fórmulas para emagrecer. O dado é de um levantamento feito pelo Cebrid (Centro Brasileiro...
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Diabetes
Controlar o peso é essencial para diabéticos; veja receitas saudáveis e tabela de IMC As diferentes dietas seguidas por diabéticos levam em conta fatores como a idade e o estilo de vida dos pacientes, assim como os níveis de atividade, os alimentos prediletos e os medicamentos utilizados no tratamento. Porém uma regra vale sempre: estar...
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Entrevista – Jornal de Frutal
Entrevista para o Jornal de Frutal – MG (11 de setembro de 2009) Thelma Tschope – Nutricionista “Doces, bolachas recheadas e salgadinhos não fazem nenhum tipo de falta na alimentação das crianças” O governador Aécio Neves sancionou, na última sexta (4), projeto de lei 898/2007, que proíbe o fornecimento e a comercialização de produtos e...