SHAKE PROTEICO REFRESCANTE

SHAKE PROTEICO REFRESCANTE

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Shake proteico saboroso e nutritivo

O abacaxi é uma das frutas mais nutritivas que existe, além disso é super saborosa. A receita a seguir leva o abacaxi como base e, outros ingredientes que fazem deste shake uma ótima opção para acelerar o metabolismo. 

Pode tomar ele no pré ou pós treino.

Ingredientes

  • 2 fatias de abacaxi
  • Suco de 1/2 limão
  • 4 rodelas de gengibre
  • 2 colheres de sopa de ameixas secas picadas
  • 2 colheres de sopa de semente de melão
  • 30g de whey protein baunilha diluído em ½ copo de água

Modo de Preparo

Bata todos os ingredientes no liquidificador e pronto.

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